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2018考研冲刺:平衡压力切记避开这几点

来源:中公考研  发布时间:2017-11-06 17:28:33 辅导课程:魔鬼集训营  
[摘要]2018考研处于冲刺阶段,为了帮助考生更好的备考,中公考研小编为大家分享2018考研金融专硕热点论述题怎么答,供大家参考~
 2018考研复习备考的日子,已经走过了一大半,还剩下关键的几步了。到了这个时候,必要的减压,会使得我们的身体保持平衡状态、学习效率保证在正常的冲刺状态。中公考研小编为大家整理了“2018考研冲刺:平衡压力切记避开这几点”,希望对大家有所帮助。

  第一,出去旅行,或是逛街

  秋高气爽,在学校复习这么久,想要出去看看。约上朋友一起,来个短途旅行,或是去逛一天商场,可好?这里要告诉你,你是考研冲刺备考阶段的考生,这样的放松方式很不好。我们减压的目的,是使得自己的大脑和身体都得到休息。短途旅行,或是购物,虽然让我们的大脑得到了放松,但是我们的身体会因此而感到劳累,事后还需要休息身体,恢复体力,这是不值得提倡的。

  第二,狠狠地睡一天

  既然要放松大脑和身体,加上最近一直犯困,总感觉自己睡眠不足。那么,不如在宿舍睡一天吧。相信你肯定是能睡着的,但是你有没有想过,睡一天的后果?这里要告诉大家,睡觉过多,会导致头痛,而且胸口很闷,会很难受;此外,在宿舍大睡一天,我们长期以来的生物钟可能会因此而被打乱,失眠等问题又会滋生,这是得不偿失的。

  第三,去胡吃海喝一顿

  很多同学认为,天底下没有什么事是吃一顿美食解决不了的事。压力过大,美食可以帮忙缓解。这当然是可以的,但是如果去胡吃海喝一顿,那是不能的。越是到了后期的冲刺复习,我们更加注意自己的身体,胡吃海喝很容易造成肠胃不适,如果严重,还得上医院。

  冲刺阶段,由于复习进度和报考院校难易不同,每位同学都面临着压力,但是压力的大小不同。学会平衡好压力,在冲刺阶段显得非常重要。如果你感到自己需要减压,建议选择比较舒缓的方式去减压。以上的三种减压方式,都是误区,不适用于冲刺备考阶段。记住,只要是我们停下来,使得自己的大脑和身体都得到适当的舒缓和休息,就达到了减压的目的了。加油,预祝各位金榜题名!

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